秋天来了，天气干燥凉爽，但是很多人的问题也来了，不知道处于那种原因很多女性的头发出现了干燥蓬松的情况，整个人看起来非常不美观，让女性朋友们烦恼不已。那么头发很蓬松毛躁应该怎么办呢？
1、洗头发之前，用木梳好好梳理一下自己的头发，从头到尾，从不同方向进行梳理，这样有助于头部的血液循环，同时可以防止头发过多地脱落。
2、洗头发不宜用过高的水温，40度左右就好了，水温过高会对头发有损伤，也会烫伤头皮。也不能用冷水洗头，容易着凉还容易进风。水温适中可以让头发变得柔软。
3、洗完头发之后强烈建议使用护发素或者发膜对头发进行护理。使用护发素就隔一天使用一次，用发膜就一个星期使用两到三次就好，使用的时候千万不要让护发素或者发膜触碰到头皮，会堵塞毛孔的。
4、洗完头发建议不要用吹风机，特别是干枯毛躁的发质，吹风机吹得越多头发损伤越大，越容易毛躁。头发是因为缺乏水分才会很毛躁，吹风机用多了会把头发里面的水分也带走的。
5、尽量不要为了追求时髦去发廊对头发进行烫染拉，这些都是很伤害头发的，头发也会因此变得干枯毛躁，还很容易分叉。
6、头发不止单靠外部护理，还要从内进行调理，平时生活中我们也要均衡自己的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如黑豆、芝麻等等。
本文介绍了头发蓬松毛躁的应对方法，如果你的头发蓬松毛躁，那么你最好是遵照本文所讲的这些方法来积极应对，其实只要是应对适宜的话头发的这种状况是完全可以得到很好的改善的，女性朋友不必太过于着急哦。
