家常小炒的做法和食材用料及安康成效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

家常小炒的做法

• 1.需要准备的材料有尖椒3个、土豆1个、熏肠2-3个。

• 2.将尖椒、土豆和熏肠切成片。

• 3.锅内放入底油，加入肠煎一下，盛出。

• 4.底油烧热，将土豆片放进去，加少许酱油、葱花、盐翻炒。

• 5.加入尖椒继续翻炒。

• 6.将煎好的熏肠放进去一起炒熟。