健康功效
酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 蒜台一把 | 肉50克 |
| 油10克 | 酱油5克 |
| 淀粉5克 | 花椒5粒 |
| 盐半勺 | |
蒜台炒肉的做法
1.蒜台切段
2.肉切丝，倒入酱油和淀粉淹5分钟
3.蒜台倒入开水锅里，焯至八分熟
4.锅内蒜台捞出，倒掉水烧干，油烧热放花椒，闻到香味倒入肉丝炒，炒熟后放蒜台继续炒，最后放入一点盐
蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-11-03 23:27:18 阅读：9458+
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