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莓豆角炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-11-03 23:14:25  阅读:6425+ 来源:本站原创作者:陈建州

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

莓豆角400克猪肉400克相克食物
小葱2棵相克食物 菜籽油100ml
食盐3小勺 十三香1小勺
10克相克食物3瓣相克食物
淀粉1大勺 香菇老抽40ml
花椒10颗

莓豆角炒肉片的做法

  • 1.猪肉切片,葱姜蒜切碎,全部装入碗中加入淀粉、老抽、盐、十三香搅拌均匀腌制十分钟备用。

  • 2.莓豆角洗净,撕掉两边的筋,洗净。

  • 3.开火锅里放油,加花椒,花椒炒出香味放豆角加盐十三香,翻炒3分钟盛出。

  • 4.锅里放油烧七成热倒入掩好的肉片,翻炒3分钟加分漠过肉片。

  • 5.肉煮熟,水要干的时候加入莓豆角再翻炒3分钟,加点葱花,就可以出锅了。

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