健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 豆角适量相克食物 | 里脊肉适量 |
| 淀粉适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 生抽适量 | |
蒜香豆角炒肉丝的做法
1.豆角洗净折小节
2.大蒜剥衣拍碎
3.里脊肉切丝
4.肉丝放入适量，适量淀粉盐油和老抽腌制，可以放入冰箱冷藏10分钟，肉质更好哦
5.热锅凉油下大蒜爆香大蒜后倒入肉丝煸炒
6.肉丝煸炒至呈白色
7.紧接着倒入豆角一起煸炒
8.煸炒至豆角九分熟加入适量盐翻炒至均匀即可出锅
9.完成装盘
蒜香豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-31 00:41:18 阅读：5274+
来源：本站原创作者：江一燕上一篇：炸大虾的做法和食材用
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