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水果果冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-31 00:32:35  阅读:5659+ 来源:本站原创作者:郑中基

健康功效

火龙果:活血化瘀
芒果:温中止呕、止呕、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

火龙果一块(四分之一)相克食物芒果半个相克食物
吉利丁粉10克白糖两匙相克食物
少许

水果果冻的做法

  • 1.准备好食物

  • 2.吉利丁粉加少许的凉开水搅散圴勺(不要有棵粒)

  • 3.放微波炉丁一下(丁时要在那里看一下不要给溢出来)

  • 4. 水果都切小块

  • 5.芒果加一匙的白糖,放料理机搅

  • 6.搅成水果水加一半的吉利丁粉水搅圴勺,

  • 7.火龙果也是加一匙的白糖搅,再放剩下的吉利丁水的碗搅拌圴勺

  • 8.搅拌好放进果冻杯,放一半先放冰箱半个钟,

  • 9.再拿出加上另外一半,再放冰箱冻上两三个小时就可以

  • 10.来张做好的,美美又好吃

  • 11.来一张吃起的,

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