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肉未香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 14:03:21  阅读:5401+ 来源:本站原创作者:Hebe

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆腐适量相克食物 老干妈适量
蒜末适量 青红彩椒适量
酱油适量适量
葱末适量 肉未适量
植物油适量蚝油适量

肉未香煎豆腐的做法

  • 1.热油锅将豆腐煎至两面金黄色

  • 2.加入事先准备好的肉未翻炒出香味

  • 3.再加入老干妈,青红彩椒,蒜末 ,盐,酱油,蚝油翻炒片刻

  • 4.翻炒均匀洒上葱花即可出锅

  • 5.香喷喷的香煎豆腐出锅了

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