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香辣芋头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 14:19:15  阅读:1909+ 来源:本站原创作者:舒淇

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

芋头四个相克食物 小米椒四个
小葱三根相克食物一头相克食物
芝麻少许相克食物适量
少许 味极鲜适量
一勺相克食物少许

香辣芋头的做法

  • 1.准备食材:芋头去皮切稍厚片,小葱,小米椒,蒜切末

  • 2.热锅中倒油

  • 3.放入小米椒和蒜末爆香

  • 4.放一些味极鲜,生抽也可以

  • 5.糖一勺

  • 6.盐少许

  • 7.放一点水

  • 8.放三分之二的葱末,留一点,炒匀关火

  • 9.浇在芋头上,上锅蒸十五分钟

  • 10.蒸十五分钟后关火

  • 11.摆盘,里面的汤汁浇上去,把剩余的葱末撒上,再撒点芝麻,味道很足,特别的香辣软糯

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