健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛肉1块相克食物 | 青椒4个相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 姜适量相克食物 |
青椒炒牛肉的做法
1.把牛肉切好，放适量姜，油，盐，酱油搅拌备用
2.把青椒去籽，切细备用
3.热锅，不放油，把青椒放在锅中炒软
4.把牛肉放锅中炒变色
5.把青椒倒进锅中和牛肉一起炒
6.炒熟，起锅
青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 14:05:50 阅读：851+
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