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蒸芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:32:54  阅读:3009+ 来源:本站原创作者:郑秀文

食材用料

芹菜叶面粉适量
香油大蒜相克食物

蒸芹菜叶的做法

  • 1.芹菜叶洗干净

  • 2.放砧板上切几刀

  • 3.然后加入适量的盐和油 搅拌均匀 加植物油是防止太黏 这样蒸出来很散

  • 4.然后加适量的面粉

  • 5.用手辍均匀

  • 6.水烧热放锅里蒸15分钟

  • 7.这个时间可以切大蒜末 也可以捣碎 我的是刀剁的

  • 8.蒸熟之后放碗里 趁热放点香油

  • 9.再放凉加大蒜末

  • 10.最后搅拌均匀就可以吃了 很简单吧

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