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鸡蛋裹煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:27:15  阅读:8194+ 来源:本站原创作者:汪涵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉100220
鸡蛋适量相克食物豆瓣酱适量相克食物
葱花适量

鸡蛋裹煎饼的做法

  • 1.先把面粉和水混合,搅拌成糊糊,不要有颗粒

  • 2.再准备葱花,鸡蛋,豆瓣酱

  • 3.平底锅,不用放油,放一勺面糊糊,一定要小火哦,不然熟的太快了

  • 4.主角上传,煎饼耙子,把面糊糊摊平,尽量薄一点

  • 5.打一个鸡蛋在上面,用耙子摊平

  • 6.看到周边的面糊糊开始离开锅子,把煎饼翻过来,抹上一点酱,放葱花,也可以放辣椒酱

  • 7.鸡蛋熟了以后,把饼折起来,不用翻面折

  • 8.这个是个宝宝做的鹌鹑蛋的

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