健康功效
蚕豆：健脾、利水、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 蚕豆400克相克食物 | 五花肉200克 |
| 红辣椒3颗 | 蒜4辦相克食物 |
| 姜3片相克食物 | 盐适量 |
| 食用油适量 | 清水适量 |
烧蚕豆的做法
1.准备好食材
2.五花肉冷水下锅，烧开后煮两分钟，捞出过凉水备用。
3.红辣椒、蒜、姜切好备用
4.锅里面加入适量油，锅热以后把五花肉倒进去翻炒，加入适量的老抽调色
5.把红辣椒蒜姜一起放进去炒
6.把蚕豆也放进去炒，炒至一定成度加适量清水进去
7.盖上锅盖大焖，直至汤收干
烧蚕豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 12:34:35 阅读：1760+
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