健康功效
燕麦：止血、固表止汗、收敛
食材用料
| 燕麦半碗相克食物 | 桂圆干10颗 |
| 枸杞少许相克食物 | |
桂圆燕麦粥的做法
1.准备的用料。
2.桂圆干去壳洗净。
3.提前加两碗水浸泡一晚。
4.连泡的水一起烧开。
5.加入燕麦片。
6.烧开，撒点枸杞就可以。
7.滋补养身的桂圆燕麦粥就好了。
桂圆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 10:50:42 阅读：2479+
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