健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
食材用料
| 银耳1朵相克食物 | 红枣8颗相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 桂圆适量相克食物 |
| 小玫瑰花少许 | 冰糖两块相克食物 |
| 水适量 | |
银耳红枣桂圆汤的做法
1.准备枸杞，桂圆，红枣洗净备用，小玫瑰花不用洗噢，忘记买百合了，也可以放点百合味道更好
2.银耳泡发撕成小块，冰糖准备好两块
3.都洗干净了放进电饭煲内胆里
4.加水，不可太多，也不可太少
5.按煲汤键
6.煲完后放入冰糖，小玫瑰花用手掌搓碎放入
7.等冰糖融化了，就可以开吃拉，冰糖也可以煲前一起放，小玫瑰花也是
8.出锅拉，美容养颜汤，秒杀一切保养品
