姜葱炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

姜葱炒鸡的做法

• 1.把鸡洗干净斩件，姜切片，葱切段。

• 2.把葱头，姜爆香。

• 3.把鸡倒入翻炒。

• 4.炒到变色，加入生抽，老抽，糖翻炒。

• 5.改成中火，盖上盖子焖2分钟,加入葱段大火翻炒

• 6.撒上盐就起锅。