健康功效
黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黄鳝500克相克食物 | 大蒜子100克 |
| 美味鲜酱油20克 | 老抽5克 |
| 米醋10克相克食物 | 白糖15克相克食物 |
| 生姜10克相克食物 | 干辣椒段5克 |
鳝段红烧的做法
1.把买来的鳝段和大蒜子洗干净
2.锅里烧油，油温烧至七成热
3.倒入鳝段和大蒜子
4.炸至七成熟，把油倒出
5.放入姜干辣椒
6.倒入料酒和酱油
7.倒入米醋
8.倒入老抽和糖，并加入300克清水，小火烧15分钟
9.装盘即可食
鳝段红烧的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-25 23:25:04 阅读：7022+
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