玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
黄豆：导滞、健脾、利水
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

玉米豆浆的做法

• 1.黄豆提前一晚放冰箱泡发。

• 2.把玉米洗净剥粒备用。

• 3.把黄豆和玉米粒一起放入豆浆机中。
  
  

• 4.加入足量清水、按五谷豆浆键。

• 5.打好以后的豆浆过滤出豆渣！最后适量冰糖搅拌即可。