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卤猪脚+蛋#电饭锅版#的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:01:23  阅读:3072+ 来源:本站原创作者:杨思敏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪脚一个相克食物鸡蛋随意相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物辣椒两个相克食物
八角一个桂皮半片
香叶两片 生抽三勺
老抽一勺冰糖适量相克食物
适量

卤猪脚+蛋#电饭锅版#的做法

  • 1.猪脚买来清水冲洗倒进锅里加入冷水煮开,可以加入鸡蛋一起

  • 2.煮开一两分钟之后捞出,用清水冲洗干净骨肉之间的杂质。将鸡蛋磕出裂缝,然后用冷水一冲的话很好剥皮

  • 3.洗干净后放进碗里备用

  • 4.然后,准备好辅料,切好葱姜蒜备用

  • 5.香叶,桂皮,辣椒泡水洗净

  • 6.热锅,倒入油,放入葱姜蒜和辣椒爆炒,我这里切开的辣椒,如果不喜欢辣椒粒,可以不切开

  • 7.盛出葱姜蒜,就用剩下的油炒糖,因为一直搅糖,没来的拍照片,颜色发焦,有大泡的时候把猪脚放进去上色

  • 8.然后加入香叶,桂皮,生抽三小勺,老抽一小勺,翻炒上色

  • 9.加入热水,煮开一两分钟

  • 10.倒进电饭锅里,加入鸡蛋,快煮饭键,我计算了一下,这个煮了一个小时,这时尝尝味道,适量加盐,我又转了蒸煮键二十多分钟,一共是一个半小时,这样煮猪脚会烂,而且煮出来的胶原丰富,不像高压锅那样肉烂,口感不浓郁,胶原少

  • 11.可以吃啦~也可以用刚刚的炒锅收个汁~

  • 12.鸡蛋也很入味

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