健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
红豆：理气、清热解毒、活血
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 糯米适量相克食物 | 小米适量相克食物 |
| 红薯半个相克食物 | |
双米双豆红薯粥的做法
1.小米和绿豆一起清洗干净
2.红豆清洗干净
3.糯米清洗两遍即可
4.红薯洗净去皮切成小块
5.把所有材料放进内胆里，加满水
6.把内胆放进电炖锅机体内，按功能键开始煮粥
7.煮好喽
8.再来一张
双米双豆红薯粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-24 01:00:04 阅读：3354+
来源：本站原创作者：李亚鹏上一篇：草莓水果饭团的做法和
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