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猪肝露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:47:29  阅读:9324+ 来源:本站原创作者:胡彦斌

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝800g相克食物猪肝800g相克食物
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猪肝露的做法

  • 1.猪肝洗净

  • 2.正反两面同一方向切开,但不切断

  • 3.在一个深一点的大容器中倒扣一个小一点的盆或大碗,家里工具不齐全,倒扣的盆太小架不起猪肝,临时折几根筷子搭起来

  • 4.把猪肝放进去架好,盖上盖子

  • 5.放入烧开的水里盖好盖子(盖子太小用了不锈钢大盆凑数?)大火炖四十分钟,中途记得加水避免水烧干了把锅烧坏

  • 6.炖好后的样子

  • 7.拿起猪肝,下面溢出的汤倒出来就是这么一小碗精华了,不用加任何调料就可以趁热喝了

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