健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
葱白：通阳、解毒、发汗
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 大蒜苗 | 猪肉皮 |
| 地瓜粉条 | 白萝卜相克食物 |
| 葱白 | 姜相克食物 |
| 盐 | 料酒 |
| 老抽 | 白砂糖相克食物 |
| 鲜辣粉 | 橄榄油 |
蒜皮粉条烧萝卜的做法
1.蒜苗清水侵泡后洗净，用刀切成寸段。
2.采用日常生活中储存在冰箱的冰冻肉皮，用刀除去油脂，刮净猪毛。
3.将地瓜粉条加工成寸段。
4.白萝卜洗净去皮后，切成5cm左右的段。
5.将白萝卜段切成5mm左右宽的细条。
6.将加工好的食材，码放在配菜盘内备用。
7.猪肉皮、地瓜粉条入锅，加入足量清水。
8.盖上锅盖用大火煮5分钟左右。
9.将猪肉皮、粉条煮熟煮软。
10.煮好的肉皮、粉条用清水洗净后，粉条装盘备用，肉皮除去油脂并切成5cm左右的块。
11.将肉皮块切成5mm宽的肉皮条。
12.锅淋油入葱姜煸香后，加入肉皮条、喷入料酒煸炒。
13.肉皮煸炒片刻后，加入老抽、盐翻炒上色。
14.加入足量清水。
15.盖上锅盖用大火烧5分钟，然后转入文火将肉皮炖酥软。
16.待肉皮酥软后，加入粉条翻炒片刻，使粉条吸满肉皮汤汁。
17.等粉条吸满肉皮汤汁后，加入白萝卜条。
18.将萝卜条翻炒均匀。
19.盖上锅盖烧开后，用文火将白萝卜条焖酥。
20.待白萝卜条烧酥后，淋入适量细盐、白砂糖翻炒调味。
21.加入加工好的蒜苗。
22.用大火翻炒收汁、调味即可装盘。
23.【秋冬绿盾】---《蒜皮粉条烧萝卜》成品图示。
24.【秋冬绿盾】---《蒜皮粉条烧萝卜》成品食用图示。
