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红枣大麦茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:55:58  阅读:557+ 来源:本站原创作者:焦恩俊

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

熟大麦20克红枣3颗相克食物

红枣大麦茶的做法

  • 1.准备食材,

  • 2.无油锅内加入1公斤左右清水,放入红枣大火煮开,

  • 3.煮开后加熟大麦,继续煮十分钟左右,关火,泡上几分钟,就可冲饮。

  • 4.饭后来杯养生红枣大麦茶。

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