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玉米胡萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 05:27:47  阅读:3063+ 来源:本站原创作者:张子萱

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉300克相克食物 饺子皮4张
玉米半截相克食物胡萝卜一根相克食物
料酒两勺 生抽两勺
蚝油一勺胡椒粉少许
适量 鸡精适量
鸡蛋一个相克食物

玉米胡萝卜猪肉饺子的做法

  • 1.猪肉用绞肉机打成肉糜待用

  • 2.饺子皮买现成的(3块钱有40张)

  • 3.玉米洗净沥干水分待用

  • 4.胡萝卜去皮洗净,剁碎待用

  • 5.先打个鸡蛋搅拌下,再将全部调味料一起放进去,搅拌均匀待用

  • 6.取块饺子皮放入适量馅料

  • 7.边边粘些水,捏出饺子形状

  • 8.对齐两边(另外一种包法)

  • 9.用拇指头往里捏出形状

  • 10.全部包好的饺子,可煮或者可以下油锅煎来吃

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