食材用料
| 新鲜鸡胸脯肉一个 | 面包糠、生抽、糖、料酒少许 |
香煎鸡胸脯肉的做法
1.鸡蛋打散眯少许盐
2.准备面包糠（深色佳）
3.鸡胸脯肉撇成四份，如果刀功好五份最佳^_^用（生抽、料酒、糖）少许腌制半小时以上
4.平底锅烧热，加油，开小火，放入裹过蛋液、粘过面包糠的鸡胸脯肉
5.炸制两面金黄，出锅～用快刀切成长条摆盘～
香煎鸡胸脯肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 02:58:48 阅读：5190+
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