健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 糯米500克相克食物 | 肉丁300克 |
| 香菇适量相克食物 | 胡罗卜半根 |
| 生姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 料酒适量 | 蚝油适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 糖适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 香油适量 |
糯米粑耙的做法
1.第一天晚上，把糯米洗净，浸泡一夜，第二天把糯米沥干水，放在蒸锅里蒸，先大火，等蒸锅里的水开后，转中火蒸
2.准备馅料，胡罗卜切丁，香菇焯水切丁
3.肉切丁，焯水
4.另起锅，锅烧热加油，把生姜末、葱花煸出香味
5.把肉丁倒入锅里，加料酒、酱油、蚝油、盐、糖翻炒
6.肉丁炒至七成熟时，倒入胡罗丁和香茹丁翻炒
7.把卤汁翻炒干后，加香油和鸡精出锅，馅料做好了
8.把蒸好的糯米饭，倒进厚底的容器中，用擀面杖使劲的揣糯米饭，揣时间越长越黏，中途擀面杖要沾点水，再揣，直至能把糯米饭搓成团，就算好了
9.把糯米团分割成等量的小团搓团
10.然后把小团摁扁，包馅料，再搓圆摁扁，平底锅加油把糥米粑粑煎到两面金黄出锅(这一步我没拍，和煎油饼一样，因为手上太黏了，无法拍)
11.成品图
12.再来一张
