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小猪南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 02:46:45  阅读:2305+ 来源:本站原创作者:周星驰

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜150克相克食物面粉250克
酵母1克芝麻适量相克食物

小猪南瓜馒头的做法

  • 1.南瓜去皮蒸熟。

  • 2.南瓜和酵母粉加入面粉中。

  • 3.揉成光滑的面团,盖上湿布发酵至两倍大。

  • 4.发酵好后排气,揉长条切成小剂子。

  • 5.揉搓成圆形备用。

  • 6.另取一小块面团,揉成细长条,大小如小指般。用刀切成图中的小面团,用来做猪鼻子和耳朵。

  • 7.取一小面团,用手轻轻压扁,然后粘在做好的圆面团上。

  • 8.把小面团捏一下,捏成猪耳朵形状,然后抹上少许清水粘在合适的位置。

  • 9.取筷子一根,用小的那一头粘上少许面粉,给猪鼻子开两鼻孔。

  • 10.最后将黑芝麻粘上做猪眼睛。

  • 11.依次做好。

  • 12.放入蒸锅做最后15分钟醒发,醒发好后的小猪,大火烧开,转中火再蒸25分钟即可。

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