健康功效
草菇：解暑、清热、益气
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
茶树菇：止泻、健脾、利水
食材用料
| 草菇150克相克食物 | 平菇150克相克食物 |
| 海鲜菇100克 | 茶树菇100克相克食物 |
| 上海青2棵 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
蔬菜杂菌汤的做法
1.材料草菇、平菇、海鲜菇、茶树菇、上海青、姜
2.草菇、平菇、海鲜菇、茶树菇、清洗干净
3.草菇在中间切开、平菇、海鲜菇、茶树菇在中间撕开
4.上海青清洗干净
5.姜去皮切片
6.锅加入适量清水、放姜、烧沸腾
7.放草菇、平菇、海鲜菇、茶树菇、大火煮五分钟
8.放上海青煮熟即可
9.放盐
10.成品
