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无铝健康油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 02:59:39  阅读:7932+ 来源:本站原创作者:朱丹

食材用料

高筋面粉150克 发酵粉3克
苏打2克2克
90克8克
炸油适量

无铝健康油条的做法

  • 1.水划开发酵粉

  • 2.加入油

  • 3.加入盐和苏打粉

  • 4.加入面

  • 5.和成和耳垂一样柔软的面团。醒发五个小时以上

  • 6.发酵好了

  • 7.案板上放少许油

  • 8.将面展成长方形块用到切小块

  • 9.用刀切小块。

  • 10.用保鲜膜盖住醒发十分钟

  • 11.用筷子压一下

  • 12.油锅倒油加热

  • 13.丢一个试试油温,下去飘起来油温整好就可以

  • 14.然后逐个下去,炸好控油捞出

  • 15.上一次做的图

  • 16.这次的效果图

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