健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
薏米一小碗相克食物 | 红豆一小碗相克食物 |
水随意 | 糖根据自己吃多甜相克食物 |
薏米红豆糖水的做法
1.薏米
2.红豆
3.红糖
4.泡好的红豆薏米加水煮好加适量糖
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米一小碗相克食物 | 红豆一小碗相克食物 |
水随意 | 糖根据自己吃多甜相克食物 |
1.薏米
2.红豆
3.红糖
4.泡好的红豆薏米加水煮好加适量糖
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