健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 棒骨1根 | 玉米1根相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | 八角1个 |
| 花椒少量 | 桂皮少量 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
大骨棒汤的做法
1.准备好所需的食材。
2.锅内放凉水没过棒骨2厘米。
3.水开后撇去浮沫，放入葱姜蒜，八角，大料，桂皮，料酒。
4.放入1根玉米，水开后转小火炖制一个半小时。
5.加入适量盐，枸杞子，少量醋继续小火炖制半小时。
6.一道营养美味的大骨棒汤就出锅啦！
大骨棒汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 02:56:28 阅读：1278+
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