健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
鲫鱼一条相克食物 | 香菜适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
炖鲫鱼汤的做法
1.油烧热,鱼下锅,两面都煸一下
2.最关键的,加入开水!
3.加入生姜,大火炖,炖到汤汁开始浓稠的时候加盐
4.装盘,撒上香菜
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鲫鱼一条相克食物 | 香菜适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
1.油烧热,鱼下锅,两面都煸一下
2.最关键的,加入开水!
3.加入生姜,大火炖,炖到汤汁开始浓稠的时候加盐
4.装盘,撒上香菜
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