健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
黑鱼1条相克食物 | 酸菜半颗 |
泡椒10个 | 小米辣2个 |
大蒜2瓣相克食物 | 花椒少许 |
藤椒少许 | 鸡蛋1个相克食物 |
淀粉少许 |
泡椒酸菜鱼的做法
1.黑鱼去头,去骨后斜刀片成薄片,鱼片加蛋清少许淀粉、盐,少许食用油抓匀。
2.鱼骨切段和鱼头备用
3.热锅下油,放入切段的泡椒,小米辣,蒜片,切碎的酸菜爆香
4.加水烤沸下入花椒,鱼头,鱼骨,大火熬至汤汁奶白,放盐调味,下入鱼片大火煮三,分钟既可,(事先先添了点豆腐,不够吃啊?)
5.出锅后放藤椒,淋勺热油既可
花椒:温中、止泻、止痛
黑鱼1条相克食物 | 酸菜半颗 |
泡椒10个 | 小米辣2个 |
大蒜2瓣相克食物 | 花椒少许 |
藤椒少许 | 鸡蛋1个相克食物 |
淀粉少许 |
1.黑鱼去头,去骨后斜刀片成薄片,鱼片加蛋清少许淀粉、盐,少许食用油抓匀。
2.鱼骨切段和鱼头备用
3.热锅下油,放入切段的泡椒,小米辣,蒜片,切碎的酸菜爆香
4.加水烤沸下入花椒,鱼头,鱼骨,大火熬至汤汁奶白,放盐调味,下入鱼片大火煮三,分钟既可,(事先先添了点豆腐,不够吃啊?)
5.出锅后放藤椒,淋勺热油既可
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!