健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
火腿肠1个 | 黄瓜1个相克食物 |
植物油适量 | 盐少许 |
鸡粉适量 | 胡椒粉少许 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 |
火腿肠炒黄瓜的做法
1.准备食材
2.火腿肠、黄瓜分别切片
3.葱、姜、蒜爆香
4.将黄瓜片倒入锅中翻炒,加入少许盐、胡椒粉、鸡粉不断翻炒
5.黄瓜要熟时,倒入火腿肠片,翻炒两分钟
6.盛盘即可
黄瓜:利水、清热、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
火腿肠1个 | 黄瓜1个相克食物 |
植物油适量 | 盐少许 |
鸡粉适量 | 胡椒粉少许 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 |
1.准备食材
2.火腿肠、黄瓜分别切片
3.葱、姜、蒜爆香
4.将黄瓜片倒入锅中翻炒,加入少许盐、胡椒粉、鸡粉不断翻炒
5.黄瓜要熟时,倒入火腿肠片,翻炒两分钟
6.盛盘即可
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