健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 腊肠50克相克食物 | 包菜四分之一个相克食物 |
| 胡萝卜三分之一个相克食物 | 葱一小段相克食物 |
| 生抽两汤匙 | 盐适量 |
| 食用油适量 | 醋半汤匙相克食物 |
腊肠炒包菜的做法
1.准备材料，包菜切块，胡萝卜切片，腊肠切片
2.热火下油，下葱段
3.腊肠入锅煸炒出香味
4.放入胡萝卜翻炒
5.包菜入锅翻炒，加水少量，盖锅焖1分钟
6.开锅盖，翻炒，加入生抽，盐，醋
7.一盘汤汁浓郁的腊肠包菜就出锅啦！
腊肠炒包菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 20:58:51 阅读：2584+
来源：本站原创作者：于小伟上一篇：竹荪煲鸡汤的做法和食
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