健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
食材用料
| 吐司一片 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 燕麦片少许 | |
吐司早餐的做法
1.平底锅内刷一层油，吐司放上面
2.两面煎至金黄即可
3.再打入一个鸡蛋
4.正反面煎熟即可
5.再来一杯热牛奶，开吃吧
吐司早餐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 21:26:15 阅读：9947+
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