健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 香菇适量相克食物 | 福寿鱼1条 |
| 面粉一勺 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 葱，蒜，姜，酱油、盐，糖适量 | |
红烧福寿鱼的做法
1.将鱼洗干净了，用盐腌一下，拿个碗敲个鸡蛋加一勺面粉，搅均匀了，将鱼裹上蛋液，
2.锅里面放油，将油烧到七层热，把鱼下锅里炸，炸好下姜葱蒜爆香，还有香菇炸香，下调味料水加到末过鱼就行，开大火收干汁就可起盘
3.起盘
红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 09:35:01 阅读：1566+
来源：本站原创作者：陈泽宇上一篇：牛奶粥的做法和食材用
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