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粉肠粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 17:38:56  阅读:2780+ 来源:本站原创作者:陈小春

食材用料

粉肠250克半碗
适量适量
料酒1汤匙 生粉3勺
3勺

粉肠粥的做法

  • 1.煮白粥:米洗好以后,用适量油盐腌30分钟,下锅,加入4~5碗水,大火煮开后,转小火煮成白粥;

  • 2.洗粉肠:把粉肠的一端,接在水龙头上,打开水龙头,让水把粉肠里面的脏物冲走;

  • 3.冲洗至水变清以后就关水,加入1勺盐在粉肠上面:

  • 4.用手反复地抓挤,直到盐全部融化,就用水重新干净:再重复放一次盐,重复抓挤至盐融化,冲洗干净:

  • 5.撕掉边上白色的东东(很多人喜欢不撕掉的哈),把粉肠反过来,重复第一个步骤,接在水龙头上用水冲洗:

  • 6.关水以后,放上1勺生粉:

  • 7.用手抓挤十几下,然后用水冲洗干净;再放一次生粉,重复抓挤十几下,再洗干净:

  • 8.锅里倒2碗水,加入1汤匙料酒,把粉肠放进去,煮至水开后1分钟,把粉肠捞起:把粉肠切段,再放入1勺盐和1勺生粉,再抓挤十几下,然后冲洗干净就完全没异味了:

  • 9.处理完粉肠,白粥也差不多煮好了,把粉肠放进白粥里煮20分钟左右,放点盐、放点姜丝、放点葱花就可以了:

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