野榛蘑炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

野榛蘑炒尖椒的做法

• 1.把尖椒洗净切块，胡萝卜切段，榛蘑洗净

• 2.油烧热下尖椒

• 3.尖椒炒起皮后放入蘑菇，翻炒几下放生抽

• 4.放胡萝卜继续炒，放盐和鸡精，放蒜，出锅。