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葱爆蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 03:09:52  阅读:174+ 来源:本站原创作者:杜淳

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊500克相克食物 植物油适量
适量白砂糖适量相克食物
小葱3根相克食物生姜6小片相克食物
料酒2匙

葱爆蛤蜊的做法

  • 1.从菜场买回来的新鲜蛤蜊,用淡盐水养起来,可促使蛤蜊吐沙。

  • 2.将蛤蜊洗干净备用。同时,将生姜切片,小葱切成小段,备用。

  • 3.锅里加油,小火加热。下生姜,煸香。

  • 4.将蛤蜊倒入锅中,加料酒,轻轻翻炒。加入适量的砂糖与盐,继续大火翻炒。

  • 5.炒至蛤蜊都开口的时候,盖上锅盖,稍微小火焖一会儿。开锅后,加入小葱,稍翻炒后,出锅。

  • 6.装盘啦,来个近景。

  • 7.摆个造型,一起来品尝吧。

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