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拼盘宫灯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 13:02:11  阅读:705+ 来源:本站原创作者:钱枫

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

方肠1个 心里美2个
腊肠1个相克食物黄瓜2个相克食物
猪耳朵1个胡萝卜1个相克食物
猪肝1个相克食物南瓜半个相克食物
澄面适量

拼盘宫灯的做法

  • 1.先用澄面捏出等腰梯形,放在这个位置。

  • 2.方肠切片摆上。

  • 3.心里美切片摆上。

  • 4.胡萝卜切片摆上,黄瓜切成长条摆上。

  • 5.南瓜切成梯形上下各摆一个。

  • 6.心里美切梯形上下各摆一个。

  • 7.把黄瓜切片上下都摆上。

  • 8.黄瓜头切下,切两半摆在下面,胡萝卜切丝,摆在下面。

  • 9.方肠,腊肠,黄瓜,猪耳朵,猪肝切片摆上。

  • 10.黄瓜雕成树摆上。

  • 11.树是拼起来的。

  • 12.胡萝卜切丝摆上。

  • 13.黄瓜片下皮,切加刀片,摆上。(树叶)这就好了。

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