健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 猪骨半斤 | 玉米1棒相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 海带1片相克食物 |
| 木耳1小把相克食物 | 蒜苔2根相克食物 |
| 葱1颗相克食物 | 姜1片相克食物 |
| 香菜1颗相克食物 | 花生油40克 |
| 料酒30克 | 醋10克相克食物 |
| 老抽10克 | 八角1个 |
| 香叶1片 | 盐40克 |
| 糖20克相克食物 | 枣1把 |
田园杂蔬骨头汤的做法
1.葱切段，姜片切开两半
2.胡萝卜切成花型
3.蒜苔洗净切段，香菇去蒂洗净，海带洗净切片
4.木耳泡发
5.玉米洗净，切段
6.猪骨放水中煮一会去掉一部分油和浮沫
7.锅中放油，先把猪骨放进去炒，然后放葱花炒，再把玉米和海带放进去炒一会后，加水，盐八角香叶，醋，料酒，老抽，糖
8.小火慢炖，十五分钟后放入胡萝卜和香菇，大枣
9.再慢炖十五分钟，再放蒜苔和木耳
10.五分钟后，撒一点香菜，就出锅了
