健康功效
红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡精少量 | 红萝卜一根 |
鸡蛋三个相克食物 | 盐根据自己口味 |
红萝卜炒鸡蛋的做法
1.红萝卜搓丝
2.鸡蛋打匀备用,加入少量盐入味下
3.油适量,稍热,加入红萝卜翻炒至八分熟,加入盐,少量鸡精
4.均匀撒上鸡蛋液
5.翻炒至熟,出锅
6.香喷喷的菜出锅了
红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡精少量 | 红萝卜一根 |
鸡蛋三个相克食物 | 盐根据自己口味 |
1.红萝卜搓丝
2.鸡蛋打匀备用,加入少量盐入味下
3.油适量,稍热,加入红萝卜翻炒至八分熟,加入盐,少量鸡精
4.均匀撒上鸡蛋液
5.翻炒至熟,出锅
6.香喷喷的菜出锅了
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