健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 香油适量 | 新鲜切面(细棍)500克(3一4人量) |
| 绿豆芽500克相克食物 | 炒熟白芝麻适量 |
| 黄瓜750克相克食物 | 老抽适量 |
| 盐少许 | 大蒜五辨相克食物 |
| 鸡精少许 | 白糖适量相克食物 |
| 生抽适量 | 色拉油或花生油100克 |
| 辣椒油适量 | 香葱适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 花椒油少许 |
| 炒香花生碎适量 | |
四川凉面的做法
1.烧一鍋水，比平时煮面条多一陪，水沸下入面条1/2(分二次煮)拨撒，煮沸后添半碗冷再水再沸腾后捞出控干水放一干净盆。(忙中忘了拍照)
2.面条第二次煮沸后马上捞出放一干净容器，一边用风扇迅速降温(手扇也可以)一迆打适危食用油进行挑拌致面条降到常温，松散无粘连待用。
3.将绿豆芽洗净控干水，用开水焯断生捞出冲凉放碗中侍用。或用黄爪切丝也一样。(照片用的黄瓜丝)
4.大蒜拍破加少许食盐捣成蒜泥成，加少许凉开水兑成蒜汁。
5.香葱切成葱花。
6.用碗挑适量凉好的面条，黄瓜丝或绿豆芽，根据各不同口味放适量生抽、老抽、醋、白糖、鸡精、蒜汁、花椒油(粉)、辣椒油`香油、白芝麻、花生碎、葱花拌匀即可。
7.一碗香喷喷、酸辣爽口的四川凉面就做成了。
