食材用料
| 菜苔250克 | 土猪肉40克 |
土猪肉炒菜苔的做法
1.今天早上从地里摘的新鲜的菜苔
2.这个菜苔的筋要扒掉，（这样炒出来才好吃）
3.全部弄好了……
4.锅烧热将猪肉肥的部分放入锅中炒一下，把猪油逼出来，再把瘦肉放在一起小火炒个2分钟左右……
5.菜苔梗和叶子分开切块
6.先将菜梗下锅大火炒个一分钟，
7.再放叶子边炒边放盐，炒个2分钟就可以出锅了
8.出锅，装盘……
土猪肉炒菜苔的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 10:35:50 阅读：5008+
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