健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨一份相克食物 | 花椒,大料,生姜,干红椒适量 |
香叶,山楂干适量 | 油适量 |
老抽,生抽,料酒,醋适量 |
酱味排骨的做法
1.准备食材:先把排骨放水里泡几个小时,去去血水
2.洗净后把它煮开冒一下
3.上面有很多的沫
4.冲净
5.控水
6.热锅中烧油
7.放入料爆香
8.放排骨炒匀
9.放老抽少许,上色
10.醋,点一点去腥
11.生抽,稍多一些,酱味比较浓
12.料酒少许
13.热水,加至盖住排骨的量,盖上盖子
14.中间翻炒几次,汤汁快收干的时候,根据盐味再添加适量的盐
15.装盘
16.拍张大图