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香煎藕饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 04:19:44  阅读:7369+ 来源:本站原创作者:李霞

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

莲藕一个相克食物少量相克食物
鸡蛋两个相克食物五花肉适量
淀粉适量胡椒粉适量
酱油适量蒜头适量相克食物
适量相克食物

香煎藕饼的做法

  • 1.准备好五花肉剁碎

  • 2.莲藕切丁

  • 3.混合肉馅莲藕葱鸡蛋淀粉盐

  • 4.下锅慢慢煎

  • 5.颜色差不多然后准备翻面,中间不要动它啊然散

  • 6.差不多起锅

  • 7.撒上香葱点缀完毕!

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