健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 香菇几朵相克食物 | 米饭一碗相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 黄瓜一小根相克食物 |
| 豆干两块相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
香菇蔬菜豆干炒饭的做法
1.热锅加适量油（我不喜欢油所以加很少）
2.快速炒鸡蛋，就很嫩的那种，盛出。
3.炒熟黄瓜香菇豆干（任何你喜欢的食材都可以下）加点点盐。
4.下饭一起炒，加入炒好的鸡蛋，最后撒芝麻和黑胡椒，出锅！
香菇蔬菜豆干炒饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 12:04:12 阅读：7838+
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