健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 腊肉400克 | 大蒜300克相克食物 |
| 辣椒1个相克食物 | 姜片5克 |
| 油20克 | 盐适量 |
| 纯净水50克 | 酱油5克 |
大蒜炒腊肉的做法
1.大蒜摘洗干净、切段备用
2.辣椒和姜片切好
3.腊肉切薄片提前用温水泡着、
4.油热锅加入姜片
5.加入泡好的腊肉、小火翻炒、煸出肥油
6.炒至金黄色
7.加入大蒜
8.加入辣椒、翻炒均匀加入酱油和适量的盐
9.加入纯净水大火烧开、小火2分钟、出锅
10.盛盘
11.摆拍
大蒜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 08:51:31 阅读：1127+
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