健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 西米适当 | 芒果一个或半个相克食物 |
| 牛奶250ML相克食物 | 炼乳一勺 |
零失败的芒果西米露的做法
1.将水烧开后，放入西米，煮20到25分钟，这期间要不停的搅拌
2.准备好的芒果去皮
3.切成小丁加入牛奶?，放入榨汁机里
4.榨好后是酱紫的
5.然后放入事先放入的西米的碗里！好了?完成
零失败的芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 08:44:10 阅读：523+
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