健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨一斤半相克食物 | 玫瑰腐乳2块 |
| 鸡精 | |
腐乳排骨的做法
1.一定要用红色的腐乳哦
2.凉水，排骨下锅，水烧开煮2分钟，出锅洗净
3.用厨房纸把排骨表面水分吸干
4.排骨下油锅炸一下，两面略焦黄就可以了
5.炸好的排骨出锅备用
6.锅里放适量的热水，将排骨面下锅，注意，水量一次性加足
7.加入两块腐乳小火慢炖。。。最后加一点鸡精就可以了
8.出锅
腐乳排骨的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 09:12:35 阅读：1312+
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